＜マッサージ＞身体をあたためましょう

マッサージの効果を上げるために

施術前に ご自身にもしていただけることをご案内します。

ケアンズのマッサージ・ビューティーセラピストNORIです。


「水を飲む」に続き、「身体を温める」ことも大切です。


身体を温めると、リンパや血液の流れがよくなります。

マッサージをした時に老廃物が流れやすくなります。

時間がある場合は前もってシャワーを軽く浴びておくとよいですね。


ご自宅で簡単にできるのは、足浴！

洗面器に 好みの熱さのお湯を張り

持っていれば お気に入りの精油を 数滴落とします。

精油は お塩の中に落としてから お湯に加えると

肌に直接あたる刺激を 和らげることができますよ。


たった５分でも１０分でも

身体が温まり、足の裏の肌が柔らかくなり、

体が緩むと同時に 心もリラックスしていることでしょう。


ぜひ 足浴、半身浴などで 身体を温めてくださいね。

エネルギーの流れをよくする！

レイキ&アロママッサージ(女性専用)

 

OPEN : 月～土  午前９時～午後５時

ADDRESS : オーストラリア・ケアンズ

PHONE : オーストラリア国内(６１) ０４０１０１０７８７

Email : healinghands.massage.reiki☆gmail.com

            (☆を@に変えてください)

Therapist : NORI