私の気功のイメージといえば、
公園でスローな動きをしてる中国人。
ケアンズのマッサージ・ビューティセラピストNORIです。
気功の基本は、心身のリラックス。
「内気功」と「外気功」があるのは ご存じですか?
レイキは「外気功」に分類されます。
内気功は 体内に気を循環させ
気の質やコントロールする能力を高めます。
「我」(自分がやっているという精神)が入りやすいので
正しく気を練るための修行が必要なものです。
対して、レイキは外気功で
宇宙の根源と人間の気を同調させることで 修行が不要。
頭長から身体に必要な宇宙エネルギーが入り、
からだを一巡して 身体に合わない内の気が 外に出ていきます。
外からエネルギーを入れるので
いくらエネルギーを出しても疲労しないのがレイキです。
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